Opcje przeglądania
Promocje
Poduszka sensoryczna
Poduszka sensoryczna
32,99 zł 26,39 zł
szt.
Skakanka z licznikiem fitness crossfit
Skakanka z licznikiem fitness crossfit
11,99 zł 9,59 zł
szt.
Skakanka linka stalowa
Skakanka linka stalowa
19,99 zł 15,99 zł
szt.
Podwójne kółko roller do ćwiczeń + mata gratis
Podwójne kółko roller do ćwiczeń + mata gratis
39,99 zł 31,99 zł
szt.
Kółko roller do ćwiczeń Bremshey
Kółko roller do ćwiczeń Bremshey
34,99 zł 27,99 zł
szt.
Mata do ćwiczeń 152X61 cm fioletowa
Mata do ćwiczeń 152X61 cm fioletowa
19,99 zł 15,99 zł
szt.
Mata do ćwiczeń 152X61 cm pomarańczowa
Mata do ćwiczeń 152X61 cm pomarańczowa
19,99 zł 15,99 zł
szt.

Gumy oporowe są bardzo uniwersalne i przydadzą się niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania. Dzięki zastosowaniu różnych parametrów takich jak siła naciągu, długość, szerokość można wykonać cały trening w zaciszu domowym, a ze względu na niewielką wagę można go łatwo zabrać ze sobą w dowolne miejsce.

Guma Taśma Eb Fit 12-25 Kg Czarna Guma Taśma Eb Fit 12-25 Kg Czarna
Producent: EB FIT
Cena: 36,99 zł
szt.
zobacz więcej

Jakie mamy rodzaje gum?

  • Power bands - są to przeważnie grube gumy. Ten rodzaj gum daje największy opór i nadaje się do ćwiczeń typowo siłowych. 

Gumy oporowe Power bands

  • Mini bands - są to cienkie gumy, którą można założyć na uda, kostki lub ręce.

Gumy oporowe Mini bands

  • Ekspandery - gumy do ćwiczeń z uchwytami

Ekspandery - zestaw 5 gum oporowych

Jakie gumy do ćwiczeń wybrać?

To wszystko zależy od tego czy jesteś osobą początkującą, czy zaawansowaną, od tego ile masz siły oraz jaki trening chcesz z nią wykonać. Nie ma idealnej gumy, która zaspokoi potrzeby wszystkich. 

Przykładowy wybór gum?

Oczywiście dla ułatwienia wyboru przedstawię Ci kilka możliwości.

Jeżeli chcesz zbudować siłę to najlepiej sprawdzą się gumy power bands jak również dobrze się spiszą ekspandery.

Jeżeli jednak chcesz dobrze przeprowadzić rozgrzewkę, aktywować poszczególne mięśnie w ćwiczeniach, przeprowadzasz trening fitness to rewelacyjne do tego będą gumy oporowe mini bands.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl